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爱家人,就给Ta做艾灸吧——走进徐州市一院中医科养生小课堂

发布时间 : 2020-10-23 10:12 点击次数 :

    市一院中医科孙慧丽主任在给患者看诊时,经常会收到患者的询问:“我父亲关节炎,做过手术,现在腿疼、怕冷,睡觉都会疼醒,怎么办?”、“我母亲失眠,吃安眠药好多年了,现在加量也不管用了,怎么办?”、“我对象应酬多,现在脂肪肝、痛风,有什么好办法吗?”、“孩子瘦,不爱吃饭,容易生病,脾气大,是怎么回事?”

  在询问医生前,他们往往给父母买了很多保健品、给对象买了降脂茶、给孩子买了健脾开胃或者提高免疫力的药,但收效甚微。

  孙慧丽表示,看起来,患者家人所患疾病各有不同,也很难解决。但如果能尽量去除病因或加重因素(比如加强保暖、减少思虑、控制烟酒、饮食规律节制、适当运动等),配合适当的治疗,病痛是可以减轻的。作为家人,与其担心、忧愁,不如耐心的陪伴、听他们诉说自己的痛苦、规劝改变不良习惯、带他们出来锻炼或者只是晒晒太阳、散散心。

  除此之外,孙慧丽主任表示还有一个更好的方法,那就是给他(她)做艾灸。


患者在用艾灸治疗

  艾灸,又名灸疗或灸法,是一种中医传统特色治疗方法。是“以热调气”,采用艾热激发经气,起到温经通络、祛湿散寒、补虚起陷、延年益寿、美容等功效。此外,艾灸的香气还能驱蚊蝇、清瘴气、静心安神。

  艾灸充分体现了中医“未病先防,已病调养”的思想,深受人们的喜爱。民间亦有“知灸者福,善灸者寿”之说。

  艾灸的“艾”与“爱”字同音。艾灸的灸热,温暖、和缓、持久。在中医科诊室,很多患者在做艾灸时体会到冬日暖阳、春风拂面的舒适感,也有很多人体会到医生对他(她)的关爱,感觉自己被温柔呵护。所以艾灸的患者总是开心地来,幸福地回去,是满意度较高的一种治疗。因此,当有患者提出家里人的问题,但又不方便到医院诊治,孙慧丽主任建议可以在家给他们做艾灸。

  短短的几天,就听到患者反馈,家人很喜欢做艾灸,每次希望多做一会儿;原来回家晚的,也想着早回家治疗了;睡眠好些了;孩子大便好解了、想吃饭了。家人在一起亲密相处的时间多了,感情更融洽了。

  孙慧丽主任表示,一根小小的艾条,可以成为家人之间传递爱和关怀的媒介。所以,爱家人,就给Ta做艾灸吧。

  艾灸小贴士:

  常用的保健穴有:

  中脘、关元、足三里、脾俞、肾俞。儿童补虚、强壮,灸身柱。

  艾灸适应症主要有:

  1.慢性呼吸道疾病:如慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎。

  2.慢性胃肠道疾病:怕冷、胃痛、食欲差及慢性腹泻。

  3.各种关节疾病(如关节炎、颈椎病、腰椎病等)引起的关节冷痛。

  4.妇科疾病:痛经、月经不调等。

  5.调理:体虚、体寒、易感冒者,各种慢性病患者。

  6.养生保健:强壮、延年益寿、美容、养心安神。

  以上适应证以寒证、湿重、气虚、阳虚为宜,如为他证需在医生指导下选择特殊配穴或中药辅助治疗。

  专家简介:

  孙慧丽,副主任中医师,中医诊断学博士,中医科主任。江苏省中西医结合学会理事。擅长治疗失眠、更年期综合征、痤疮、黄褐斑、慢性咳嗽、顽固性便秘、心悸、多汗等慢性病。重视治未病及中医九种体质的临床应用。

  地址:徐州市第一人民医院 门诊楼4层 第六诊区 中医科

  咨询电话:

  0516--85803231 (孙慧丽副主任中医师)

  0516--85803104(常宁遒副主任中医师)

  0516--68383231 (魏文亭主治中医师)