善待您的“半月板”

　　半月板损伤在生活中极为常见，打篮球，踢足球，跳高，如果稍没有平衡好，都会因摔跤而增加半月板损伤的风险。从事重体力活儿的工作者，也很易半月板损伤，如何判断是否半月板损伤？半月板损伤后又该如何处理呢？今天我们来讲讲膝关节中的半月板。

　　半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨髁间，有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定性、延缓膝关节老化的作用。

　　专家提醒

　　徐州市第一人民医院骨二科主任曹雷提醒大家：

　　半月板是我们膝关节内一个非常重要的结构，而半月板损伤在生活中极为常见。

　　半月板损伤可以分为三级，半月板一级或者二级损伤，不一定需要手术，可以采取保守治疗，记住这16字诀：“减少负重，减轻体重，增加股四头肌肌力”。

　　本期专家

　　曹  雷

　　徐州市第一人民医院

　　骨科二病区主任

　　江苏省中西医结合学会血管病专业委员会委员、江苏省康复学会脊柱脊髓专业委员会委员、江苏省数字医学专业委员会委员、徐州市医学会骨科专业副主任委员、徐州市医学会医疗事故鉴定委员会专家。

　　长期从事脊柱及关节疾病的诊治工作，对复杂的脊柱疾病的诊疗有深入研究。骨科知识全面扎实，擅长复杂颈椎病及腰椎管狭窄症的手术治疗及复杂疑难髋膝关节置换手术及翻修手术，在关节外科及创伤领域有独到之处，手术技术高超，在淮海经济区享有盛名。