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转载 | 雪天出行,安全提示请收好

  雪天出行,有哪些注意事项?

  防滑、防摔、防砸……

  专家提示来了!

  重点人群 加强健康防护

  1、注意防寒保暖

  外出戴好帽子,重点保护头部不被冷风侵袭;戴好口罩,减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激;戴好手套,保护手部不被冻伤。

  2、预防呼吸道疾病

  气温骤降,儿童、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。

  3、预防心血管疾病

  气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的发生率。因此,患有心脑血管疾病的患者一定要加强防护,按时服药,规律作息,注意保暖,做好日常健康监测。

  路面湿滑 出行注意安全

  1、注意防滑

  步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋,建议穿鞋底纹理较深的防滑鞋。缓慢步行,尽量避开路面浮冰和积水。

  2、注意防摔

  减少电动车和自行车出行,尽量选择步行或公共交通工具等出行方式。行人要高抬脚,缓慢踩。

  3、注意防砸

  要远离广告牌、临时搭建物和老树,避免砸伤。路过桥下、屋檐等处时,要小心观察或绕道通过,以免因冰凌融化脱落伤人。

  雨雪天气 更要小心驾驶

  1、保持匀速行车,提高车速时,要慢慢踩下油门,不要加速太猛。

  2、减少或尽量避免变更车道、超车,以减少或防止侧滑。

  3、应严格遵守限速规定,特别是在进入弯道或下坡前,一定要提前减速行驶,避免使用紧急制动,以减少事故发生风险。

  4、降低行车速度,加大行车间距。

  5、不要在雪道上长时间开车,以防因白雪眩光而影响行车安全。

  来源:健康中国

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