特色门诊丨徐州一院中西医结合睡眠门诊：失眠调理有良方——TIP低阻抗意念导入疗法

　　长期睡不着、早醒、多梦?安眠药越吃越多，效果却越来越差?

　　躺在床上翻来覆去难以入眠、半夜频繁醒、早醒后无法入睡，白天昏沉乏力、头晕健忘、情绪烦躁……别只当是压力大、作息差，这很可能是身心失衡、睡眠系统受损的求救信号。

　　徐州一院中医科中西医结合睡眠门诊，不只“治失眠”，而是“重建睡眠能力”。

　　门诊地址：

　　门诊楼(3号楼)4层6诊区 1、3、5诊室

　　预约电话：0516-68383231

　　门诊时间：

　　预约电话：0516-68383110

　　中医调理失眠的方法众多，今天重点为大家介绍TIP(Thought Imprint Psychotherapy)低阻抗意念导入疗法睡眠调控技术。

　　TIP以中医心理睡眠调控技术、中医五行音乐、脑电光刺激节律同化技术、体感振动经络放松技术等手段，让大脑从“亢奋清醒模式”平稳切换到“放松休眠模式”，再配合声光振三重作用，从根源调理失眠。

　　技术优势

　　认知行为干预——纠正不合理睡眠认知，引导患者建立健康睡眠习惯。

　　体验感舒适——关注患者情绪与主观体验，利于治疗顺利推进，基本无不良反应。

　　个性化诊疗——以全病程管理为核心，覆盖病史系统性回顾、个体化对症干预、睡眠质量与体验追踪优化全环节，针对失眠发生的全流程都有对应的治疗对策。

　　疗程建议

　　一般一个疗程8次，每周治疗2-3次，每次治疗40分钟左右。

　　门诊地点：门诊楼(3号楼)2层4诊区

　　患者反馈：

　　1. 部分入睡困难患者反映，治疗后睡前紧张感有所减轻，躺床后大脑“停不下来”的情况较前缓解，入睡时间较前缩短。

　　2. 部分易醒的患者反馈，治疗后夜间觉醒次数减少，睡眠连续性较前改善。

　　3. 部分患者反馈多梦、醒后不解乏等情况较前减轻，主观睡眠质量有所提高，白天昏沉乏力感有所改善。

　　4. 伴有头晕、耳鸣、胸闷、身体紧绷等不适的患者反馈，经过综合治疗后，睡眠较前改善，躯体不适感有所减轻。

　　5. 因压力、家庭琐事导致情绪波动的患者反馈，治疗后情绪稳定性有所提高，睡眠体验改善。

　　中西医结合睡眠门诊简介

　　01

　　中西医结合睡眠门诊特色疗法

　　依托传统中医理念，一人一方辨证施治，通过口服中药汤剂、同时搭配针灸、艾灸、穴位贴敷、耳穴压豆等外治疗法，疏通经络、安神定志、调和阴阳，从体质根源缓解失眠、多梦、烦躁、乏力等问题。

　　02

　　中西医结合睡眠门诊分级诊疗

　　依据“中西医协同”的原则，首先明确病因、病程、严重程度及中医证型。不同类型失眠应有不同的干预策略，祛除诱因应是失眠患者所有治疗的基础。

　　短期失眠：尽快祛除诱因、纠正失眠，防止慢性化，可以单一采用中医或西医治疗。

　　轻度失眠：推荐优先单纯采用中西医非药物疗法治疗，或单独使用中、西医药物、综合心理疗法等治疗，并积极消除失眠的诱因。

　　中、重度慢性失眠患者：中西医结合失眠MDT就诊，中西医联合治疗，注重中医药物、非药物治疗，整体改善身心症状。采用睡眠脑电图检测、PSQI、HAMA、HAMD等量表进行客观、综合的评定及相关检验检查后，制定合理的中西医结合个体化治疗方案，使用西药、中药、非药物疗法等综合治疗，并适当延长治疗周期，待症状稳定后逐渐减少或停止西药的使用。

　　睡眠是身心修复的良药，安稳好睡眠，才是健康生活的底气。

供稿 | 心理门诊、中医科